11个抵御热浪和降低电费的技术小贴士

在夏天的热浪中保持凉爽并不总是需要巨额的空调或隔热费用。你插上的每一台设备都会耗电并产生热量。因此，为了在夏天给家里降温，你应该考虑一些便宜的方法来降低室内温度，并确保你不会使用超过必要的电力。

许多你认为是“关闭”的电器实际上可能在某种程度上是“开启”的，它们吸着电，散发着热量。当你使用它们时，它们会产生更多的热量。在下面的部分中，我们将提供从几个整体解决方案到新设备的建议，这些建议可能会找出你在哪里浪费电量–降低电费，同时让你的房子保持凉爽。

如果你还没有升级你的照明设备

你可能知道一些基本的知识。尽可能地拔掉电源插头，把效率低的旧电器换成效率更高的新电器，都可以减少热量，节省资金。但是多少钱呢？一个较老的100W灯泡的表面温度约为200至250度，而年龄较大的读者知道，最初的Kenner Easy-Bake烤箱实际上是使用灯泡作为加热元件。将您的家升级为LED灯泡可以节省大量的电力和热量。

家用电器产生多少热量的问题并不容易回答。一种猜测是，一只70W的灯泡可以将房间的温度提高1华氏度；另一种猜测是，一个100瓦的灯泡可以加热4华氏度。但一台笔记本电脑的电源可以从45W到200W左右，而游戏台式机的电源则飙升到了700W。每台显示器的功耗最高可达200W。因此，这应该会让你大致了解你的电子产品让你的家变暖了多少。

不幸的是，你给家里增加的隔热材料越多，以阻止外部热量进入室内，你就越能捕获家用电器产生的热量。

一些设备比其他设备效率更高，这意味着它们产生的余热相对于它们消耗的电力很少。但他们中很少有人会在盒子上贴上他们的效率标签，而且这不是通常测试的东西。因此，总的来说，你应该假设设备消耗的电力越多，产生的热量就越多。而且两者都很糟糕。

你的电子产品的耗电量是多少？找出

要了解这个问题，给自己买一个便宜的电能表，比如16.99美元的Poniie PN1500。(Kill-A-Watt是另一个知名品牌，售价34美元的Kill-A-Watt P4460既不贵，也是多包装发货。)

将仪表插入墙上，并将设备或PC插入仪表本身。你应该马上就会发现它使用了多少电力。

请记住，许多设备既有待机模式，也有活动模式，你会想要同时测量这两种模式。您还需要了解PC或设备在一天中的耗电量。一个好的电能表会记录这些信息，所以让它接通电源吧！你甚至可以根据电力公司收取的电费对电表进行编程，以了解你每天为每个电器支付的费用。(不幸的是，我们找不到一家能促进“一天中的时间”变化，根据一些能源供应商在高峰期收取的高峰期电费进行调整的公司。)

我们推荐的是Poniie PN2500。在NEMA 5-15评级下，它可以实际测量电动汽车充电时的功耗。更好的(这一点很重要！)PN2500是无线的，有一款应用程序，你可以全天随意监控。如果你不想要无线电能表，确保你有一个带背光的，因为很多插座都没有放在光线充足的地方。

我们打赌，你的电源调查已经发现你的电脑是电力和热量过剩的罪魁祸首。我们将通过几种方式解决这两个问题。其中一些可能看起来很可笑，但同样–这些都是为了让你感到舒适而提出的。

换成Chromebook，既省电又能让办公室保持凉爽

如果你有Chromebook，那就把它拿出来。高通骁龙2代S ARM处理器的额定功率为8W。酷睿i5-1350P的功耗为28W，负载时为64W。当ARM高管吹嘘节能和更高效时，你可能会窃笑，但当你的公寓向室内推进85度时，这一切都是有意义的。

运行Web应用程序的想法不仅仅是为了方便；在大规模热浪中，让微软或谷歌的云来承担您的计算负载是有意义的。我们返校期间最划算的Chromebook可以帮你省钱，我们有一份最佳Chromebook的清单，可以帮助你选择一款好的机型。

下班后，你甚至不需要拥有一台游戏PC或一台Xbox就可以玩游戏。Chromebook上的云游戏(通过Xbox Game Pass)已经存在三年了。

取消显示器以节省电力，或者调低亮度

你可能从来没有调整过电视的亮度。当谈到办公桌的外部显示器时，大多数人都更加敏感。当你试图节省电力和热量时，真的没有理由将它们调到最大亮度。简而言之，越亮的显示器耗电量越大。

取而代之的是，考虑在下午关掉一台。您可以使用Windows 10和11‘S虚拟桌面功能在单个显示器上使用笔记本电脑来模拟外部显示器。把笔记本电脑的亮度也调低一些。在Windows11中打开黑暗模式可能不会让你更酷，但它可能会让你感觉更酷。

调低电脑的性能以降温

如果你白天在笔记本电脑上工作，在网上冲浪，处理演示文稿和电子表格，你就不需要游戏PC了。我们也可能会补充说，你甚至不需要你日常电脑的全部功能。因此，通过调整Windows电源滑块，可以将其降低一个档次。

Windows 10和Windows 11都允许您通过在Windows设置菜单中调低性能来降低PC的性能和功耗。大多数Surface设备出厂时都会默认将电源滑块调低到最低设置，但其他笔记本电脑制造商不会这样做。你可以通过Windows设置或笔记本电脑附带的内置实用程序来调整电源滑块，比如联想Vantage软件或惠普的Omen实用程序。无论哪种方式，你都可以在需要的时候切断电源。

如果你确实有一台游戏笔记本电脑，也要仔细检查Windows是否在几乎所有应用程序上都使用了功能较弱、更酷的集成图形处理器。进入“设置”>“系统”>“显示”>“图形”，然后根据需要对列出的应用程序进行任何调整。Windows可能正在适当地管理每个应用程序，但您可以随时进行检查。您不需要使用NVIDIA GeForce RTX 4080来渲染网站。

使用电池运行笔记本电脑以保持凉爽

如果你不想手动调整笔记本电脑的耗电量，还有另一种方法。拔掉插头！在使用电池时，您的笔记本电脑将自动切换到低功耗模式，从而更快地调暗屏幕、降低CPU电量，等等。当使用外部显示器时，这不是一个很好的解决方案，但除此之外，它是一个快速而肮脏的电源黑客。

另一种省电的方法是应用新的Windows 11节能建议。(转到设置>系统>电源和电池>能源建议，然后按照建议的操作进行操作，包括一次点击即可应用所有这些操作。)我们有三个快速调整，以帮助您的笔记本电脑的电池寿命也更长。

当你开始考虑通过电池为笔记本电脑供电，而不是靠墙壁供电时，一些额外的有趣的可能性出现了。不幸的是，它们并不便宜。

你可能听说过外部电源库或电池。许多都是为智能手机设计的，提供大约5到20瓦的外部充电功率。但为笔记本电脑设计的外部电池可以在一天中电费最高的时候为你的电脑供电。传统的外部电池组为手机充电提供5到20W的功率，而不是传统的外部电池组，你需要一个与笔记本电脑电源输入功率相匹配的电池：60到90W。这些都不便宜，但我们已经将我们推荐的型号包括在下面作为解决方案。

我们还没有谈到太阳能安装(因为一户人家的太阳能安装成本很容易达到数万美元)。太阳能笔记本电脑充电器可能更具成本效益，这取决于你每月的电费账单。你可以花95.99美元从亚马逊购买一个Marbrero 22500mAh型太阳能笔记本充电器，但你还必须购买一个太阳能电池板才能连接到它。一块30W的电池板售价约为90美元。

寻找能源之星额定组件以节省电力

美国政府的能源之星评级旨在突出高能效产品，因此设备从插头吸收的大部分能量直接由设备本身使用。(请记住，低效的设备会将更多的能量转化为废热，从而使你的房子变暖。)你可以在能源之星的网站上找到能源之星产品的总体概述，包括产品查找器。

并不是每个组件都是由政府评级的，但有一些是这样的：例如，PC电源通常符合能源之星5.0的指导方针，并可以有额外的认可，如80+，指的是效率为80%的电源。但还有更多的专属标签，指的是效率的提高。我们在这里解释一下额外的80多个评级。

您还可以找到电视和PC显示器、不间断电源、计算机、音棒等的能源之星评级。

使用智能插头来杀死吸血鬼的电力消耗

为什么要买智能插头呢？因为它们是为节省你的钱而设计的。

你根本无法在白天拔下冰箱插头来省电。但你可以拔下其他你真正不用的设备–或者使用智能插头来防止它们完全断电。任何插入电源的设备都会消耗一定数量的待机电源，有些设备比其他设备使用更多的电源来保持连接，或者处于休眠状态以快速通电。接下来我们要攻击的是这种“吸血鬼”力量。

智能插头就是答案。我们的姊妹网站TechHave知道什么是最好的智能插头。在这里，你可以选择：你只是想要在不使用设备时关闭设备的选项吗？分析和其他功能？也许吧。但智能插头的作用很简单，就是不再需要对你的孩子、你的配偶或(大口地)自己大吼大叫，关掉那些该死的灯，并防止旧电视在不使用时消耗不必要的电力。

我们承诺“便宜”，这是TechHave最便宜的智能插头：Wyze Plug 2件套。

在家中保持凉爽的其他方法

别忘了还有其他让你的房子保持凉爽的低技术含量的方法。

加州人知道你在晚上或早上打开窗户(注意安全！)为了让凉爽的空气进来，第二天早上关上窗户，把凉爽的空气“困住”。真正发生的事情是，你家里的东西就像一个散热器：不是散热，而是储存–或者更准确地说，是缺乏热量。给炎热的房间降温比让凉爽的房间保持凉爽需要更多的能量。(顺便说一句，几十年来，随着世界变暖，海洋一直是一个巨大的热源。)

我使用的一个技巧是：查看前一天晚上的天气预报，以及预计的气温和时间。当温度开始升高时，在你的手机上设置一个闹钟。当我醒来时，我会打开窗户，直到闹钟响起，提醒我关上窗户。

蒸发冷却在加利福尼亚州和亚利桑那州的干热天气中起作用，这就是为什么你会在餐馆和酒吧看到喷雾器吹起薄雾。真的，你所需要的就是凉爽潮湿的东西，以及一台能让空气流通的风扇。如果你正在寻找更高档的产品，你可以试试亚马逊上的蒸发冷却风扇。

另一方面，如果空气湿度太大，你的家或公寓可能会感觉不到应有的凉爽。通过除湿器去除湿度还可以让你的身体通过出汗来降温，如果空气中有太多水分，这种降温技术就不那么有效了。一定要在淋浴后打开浴室的风扇一段时间，以排出多余的湿度。

通过窗户隔热让你的家保持凉爽

窗户通常是夏日炎热的关键入口点。如果你有一扇没有隔热的单层窗户，热量可能会直接从窗户里进来。虽然你可以买到昂贵的保温窗，但有一个三管齐下的方法可以让你先试一试。

我在加利福尼亚州的家是朝西的，所以我们成功地使用了一种室外遮阳板，这种遮阳板经过处理可以阻挡尽可能多的紫外线。

遮阳板可以挂在墙上，也可以挂在屋檐下。它不能像树那样遮蔽你的屋顶，但它肯定可以在下午3点到7点的窗户里让你的家变得更凉爽，因为下午的太阳在天空中很低，温度最高。它还可以阻止阳光照射到你的窗户和墙壁上，这取决于你安装的方式。当然，它可以在冬天卷起来，或者让微风在晚上给你的家降温。

在室内，你有几种选择，可以通过隔热窗户来保持家庭或家庭办公室的凉爽。首先，你可以选择透明的隔热薄膜–只要你有室内空调，这将使你的房子冬天温暖，夏天凉爽。但这张胶片不会反射太阳的紫外线辐射。

Clear 3M Window绝缘套件是亚马逊上的热门选择，亚马逊将五扇窗户密封在一起。它可以与吹风机一起使用，这样它就可以粘在窗户上。只要仔细想想：一旦涂上薄膜，如果不切割和/或移除窗户，你就无法打开窗户。

或者，你也可以选择紫外线阻挡膜，这种膜通常涂在玻璃的内部。这似乎不是隔热的，只是阻止紫外线辐射进入你的家。虽然制造商吹捧隐私方面的问题(外面的人无法透过你的窗户看到)，但这似乎并不完全可靠。

奇怪的是，似乎没有多少窗户隔热膜宣传能够阻止紫外线辐射，隔热你的家，尽管我们下面重点介绍的夏威隔热膜似乎就是这样做的。还要注意的是，你几乎肯定不能在我们已经强调的3M套件的顶部涂上窗膜，所以选择其中之一。

遮光帘或遮光帘是第三种选择。隔热窗帘可以滑到窗户上，但它需要安装得很紧，否则它吸收的任何热量都会从缝隙中泄漏出来。(热敏薄膜会反射外面的热量。)然而，遮阳板就像毯子一样，在凉爽的内部和炎热的外部之间提供额外的隔热。

买一台空调会让你的房子保持凉爽

最后，当然，还有传统的空调。许多家庭都有中央空调，但如果你的家庭没有中央空调，你可能不得不做出一些选择。

一个问题是：便携式空调通过窗户排出，这可能会使我们上面强调的窗膜和散热窗帘变得复杂。你可以在“传统的”窗式单元、便携式模型或可以安装在墙上和室外管道的微型分离式单元之间进行选择。

便携式空调也很贵；好管家推荐的最好的空调是TCL 5P93C，在沃尔玛的价格是298美元。

保持冷静

我们想要你带走的是：你家里的每一台设备都在与你的空调作战。他们消耗的能量越多，释放的热量就越多。它们散发的热量越多，你现有的任何冷却方案就越难发挥作用。这是一种双输的局面。

我们提出的一些解决方案需要您的计划和关注，但许多解决方案不需要！我们希望你能找到一种组合的方法，可以让你在夏天保持凉爽，而不需要支付一大笔能源账单。如果你还有其他对你有用的小贴士，请在我们的社交媒体页面上告诉我们。