当你这样做时，群聊会很讨厌

群发短信已经成为我们日常生活的一部分，因为这是一种与不同朋友圈和家人保持联系的简单方式。但一项新的研究表明，这对我们来说可能并不是那么好。

在接受安全数据恢复调查的1,005名美国人中

到目前为止，最令人恼火的是收到太多通知(68%)，其次是跟不上对话(37%)。分享最多的内容来自TikTok(39%)、GIF(32%)和emoji(29%)。因此，帮助你的群聊伙伴减轻压力的一种方法可能是限制你发送的消息和内容的数量。

其他令人沮丧的事情包括在未经同意的情况下被添加到群组中，在非工作时间发送消息，离题交谈，以及人们没有回复重要消息。受访者表示最讨厌的是家庭聊天(30%)，其次是Reddit等在线社区的DM(24%)和同事(23%)。

在聊天之间切换还需要耗费脑力：76%的受访者表示，每一次聊天都有独特的语气和沟通风格。某些类型的邮件对组的影响也不同。例如，婴儿潮一代似乎觉得表情符号比TikTok视频更令人讨厌，46%的人表示他们讨厌表情符号，而TikToks的这一比例为25%。

还有一个问题是把消息发送到错误的聊天地点，40%的人说他们已经这样做了。但这可能是一个很容易犯的错误，因为近一半(41%)的人表示，他们经常在多个小组之间分享相同的内容，这可能会导致类似的对话。

如果你是三分之二的美国人中的一员，你会觉得这些聊天活动让你不知所措，这里有一些更好地管理它的简单方法。最常见的策略是将特定群体的通知静音，59%的受访者表示他们已经这么做了。四分之一的人表示，他们也会打开“请勿打扰”模式，以减少通知。但是，如果你真的结束了聊天，不要害怕离开它，或者要求其他人限制他们的消息。

研究方法：安全数据恢复使用多产的在线研究平台对1005名美国人进行了调查。受访者中48%为女性，50%为男性，2%为非二进制，年龄在18-76岁之间。Z世代占16%，千禧一代占51%，X世代占21%，婴儿潮一代占12%。