我们最兴奋的10个Apple Health和WatchOS 10功能

在苹果的WWDC主题演讲中，新款Vision Pro混合现实耳机抢占了风头，但该公司也让每个人第一次看到了即将推出的WatchOS 10智能手表操作系统，以及iPhone和iPad的新健康功能。

在WatchOS 10、iOS 17和iPadOS 17之间，有许多基于健康的新工具值得兴奋。iPadOS 17将于7月作为公开测试版发布，秋季正式发布。这里有10个我们期待不久就能看到的功能。

1.Watch Face上的智能小工具堆栈

在WatchOS 10中，将数字皇冠从手表表面转过来将显示一个新的Smart Stack小工具，以可见的气泡形式提供有用的信息，如天气预报和当天的最新标题。利用机器学习技术，该功能旨在在您需要时提供相关的、时间敏感的信息，如即将到来的日历事件、用药提醒、登机牌等。Smart Stack还将对您正在运行的应用程序(如播客、秒表或健身)的小部件进行动态优先级排序，以便您可以轻松访问它们。

2.写下你的姓名和号码

与另一位苹果用户交换号码即将变得更容易。WatchOS 10中有一项新的Namedrop功能，它依赖于最初为AirDrop开发的技术，可以让你通过将Apple Watch靠近iPhone来快速与某人分享联系信息。你也可以通过将两部iPhone放在一起来使用namedrop。

3.新的史努比、调色板手表面孔

根据连环漫画《花生》改编，WatchOS 10中新增了史努比手表脸，将这位角色和他的伙伴伍德斯托克放在你的Apple Watch的最前面和中间，在那里他们将“与手表指针互动和玩耍，对该地区的天气状况做出反应，甚至在用户锻炼时活跃起来。”还有一款新的五颜六色的模拟风格手表表盘，名为Palette，它“以各种各样的颜色描绘时间，随着时间的变化而变化。”

4.新的精神健康特征

为了鼓励心理健康意识，WatchOS 10中的Mindful应用程序将让你记录自己的情绪和情绪，这样你就可以随着时间的推移跟踪它们。IOS 17和iPadOS 17中的健康应用程序将提供有关睡眠和锻炼等潜在生活因素的见解，这些因素可能有助于你的精神状态。苹果健康应用程序还将提供抑郁和焦虑评估，帮助你了解是否应该为这些疾病去看医生。

5.《白昼时分》

WatchOS 10的一项新功能名为Time in Daylight，它使用可穿戴设备内置的环境光传感器来测量你在户外度过的时间。苹果援引国际近视研究所的建议说：“户外活动在自然光下可以促进儿童眼睛的正常发育，同时每个人都可以从户外活动对情绪、睡眠和压力水平的积极影响中受益。”

6.屏幕距离

滚动TikTok几个小时，同时拿着手机，距离你的脸只有几英寸，这对你的视力不好。IOS 17和iPadOS 17中有一项新的眼睛健康功能，名为Screen Distance，它使用TrueDepth摄像头来注意你的设备离你的脸太近(小于12英寸)太长时间，这是近视的一个风险因素，并鼓励你把它移得更远。

7.健康应用登陆iPad

IPadOS 17终于为苹果平板电脑带来了Health应用程序。已经在iOS上提供的Health应用程序可以让你跟踪你的月经周期、药物治疗，并从你的Apple Watch和兼容的第三方应用程序中查看健康和健身数据。在iPad上，Health应用程序采用了新的设计，具有详细的互动图表，以利用增加的屏幕空间。

8.新的自行车运动功能

在WatchOS 10中开始在Apple Watch上进行自行车锻炼，会在iPhone上触发一个新的全屏Live Activity仪表盘，显示您的实时速度、距离、心率等。这应该是有用的自行车车手谁的手机安装在他们的自行车车把。